terça-feira, 16 de abril de 2013

Bolo integral de iogurte, limão e coco para a Luana





Bolo simples e ideal para fazer como fiz ontem, à noitinha, mesmo antes de dormir. Separem, por obséquio, 6 ovos para bater muito bem com 2 chávenas de açúcar, juntem 1 iogurte grego natural (ou outro que vos apeteça), 1/2 pacote de natas se o tiverem aberto no frigorífico como eu tinha, 1 colher de sopa de raspa de limão, 1 chávena de coco ralado, 2 chávenas de farinha de trigo integral e 1 colher de chá de fermento. Cozeu a 180 ºC durante cerca de 40 minutos. E eu comi agora mesmo uma fatia, fininha, claro…

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Um blogue, as receitas, o que for: tudo pretextos. O objectivo pode ser o simples comunicar, pertencer, manter-se numa comunidade, receber um afago na forma de comentário. E, enquanto escrevo desajeitadamente, há quem precise de ajuda, muita gente mesmo.

A Luana e a Lita precisam de ajuda, e nós vamos ajudar!

34 comentários:

  1. Um bolinho simples, dos meus preferidos ficou mt tentador!

    Bjs

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  2. Humm deve estar optimo, quero experimentar!!! :)

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  3. a panificadora ribeiro
    manjares pró mundo inteiro

    (já pensou em inaugurar um crowd-sending de slogans?)

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  4. Estos bizcochos siempre son riquisimos y siempre se acierta regalandolos.

    Un beso

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  5. Um bolo delicioso, vou já buscar o café pois quero uma fatia...

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  6. QUe rico bolinho, já ia uma fatia para o lanchito.

    Beijokas

    Paula

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  7. O bolo está fantástico, simples e apetitoso como adoro!

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  8. este bolo deve ser divinal, para além de ser muito simples de fazer.
    Gostei bastante desta sugestão.

    Beijinhos,

    http://thatcakesweet.blogspot.pt/

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  9. comia ha uma fatia, deve ser delicioso!!

    https://www.facebook.com/thevintagedecor

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  10. Que bolinho com tão bom aspecto, se tem iogurte grego eu adoro :)

    Não conhecia a história da Luana, vou ver o que posso fazer para ajudar :)

    Beijinhos*

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  11. adoro bolos secos :) tem muito bom aspecto! E partilhaste a história da Luana, não conhecia...vou de 15 em 15 dias ao Fundão que é perto de Castelo Branco, vou ajudar!
    beijinho

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  12. Madalena, gostei muito do bolo e que bem me sabia agora uma fatia!

    Quanto a Luana, ajudemos todos, cada um como for possível.

    Beijinhos!

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  13. Minha querida, o bolo está lindo!!! O caso da Luana já me chegou ao conhecimento à dias e fiquei muito sensibilizada. O povo português é solidário mesmo na adversidade... que corra tudo pelo melhor!

    beijinhos

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  14. Um bolo simples, mas com muito sabor e por uma causa nobre!!
    Beijinhos querida,
    Lia.

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  15. Ohhhh minha linda,,, nas tuas maos tudo parece muito façil... faz-se um bolo mesmo antes de dizer b-o-l-o... incrivel... eu ando numa maré de azar que nao te conto... ainda agora fiz um bolo que estava lindo dentro do forno e quando fui tirar da forma ficou pegado... ficou piursa quando isso me acontece, ja +e o segundo essa semana!!!!


    Ja sei do caso da Luana, mas com a nossa boa vontade tudo se vai arranjar!!!

    Beijocas

    Margarida

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  16. Ótima e simples receita...vou experimentar!
    Bjs

    Maria

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  17. Madalena,
    espero que a Luana possa conseguir alcançar os objetivos dela.
    Este bolo só pode ter ficado uma delícia, ótima mistura de ingredientes!

    Beijos, fica com Deus!

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  18. Gostei muito da sugestão.
    Um beijinho

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  19. Mas que belo boleko, ó princesa linda :)....bjokitas

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  20. Um excelente bolinho para o lanche, acompanahdo com um belo refresco, kiss

    Nota: Ver os passatempos a decorrer no meu blog:

    http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/04/projeto-escolha-do-ingrediente.html

    http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/04/passatempo-meiaduzia-de-mimos-para-ti.html

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  21. parabéns Madalena, esse bolo me deixou com água na boca!!!
    bjs
    Vivi

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  22. O bolo está com um aspecto delicioso!!
    Bjs :)

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  23. E por obséquio passa-me uma fatia desse teu lindo e delicoso bolo, que está com um aspecto excelente ! :)
    Vá... que já estou aqui com água na boca ! ;)

    Confesso que desconhecia a história da Luana, só desejo que que a ajuda chegue em grande escala ! :)

    Beijinhos

    Isabel

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  24. Um bolo lindo, com sabores que me deixam a salivar, por uma boa causa :)
    Adoro limão e coco juntos.
    Um beijinho.

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  25. Olá Madalena,
    Uns sabores deliciosamente simples num bonito bolo bem caseirinho, era mesmo uma fatia destas que comia agora para reconfortar a alma... Infelzmente, a Vida tem destas situações e perante elas temos de aprender a relativizar os nossos próprios problemas... E se pudermos ajudar a aliviar os de outros, também sentimo-nos mais felizes.
    Um grande beijinho.

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  26. Hummmm um bolinho delicioso! Aceitaria uma fatia agorinha para o meu café... beijinhos.

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  27. Olá Madalena, divulguei o pedido de ajuda a Luana na barra lateral do meu blog e se Deus quiser elas conseguirão o que necessitam!
    Adoro bolo de iogurte, é um dos meus preferidos!
    Grande beijo,
    viveraprendendo.com

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  28. Um bolo delicioso, com ingredientes fantásticos!
    Bonita iniciativa. :)

    Jota
    http://searchncook.blogspot.pt/

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  29. Se quiseres continuar a seguir-me, este é o meu novo blogue! Aproveita e participa no passatempo:http://sailingpepa.blogspot.pt/2013/04/1-sorteio-do-sailing-pepa.html

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