terça-feira, 21 de dezembro de 2010

Sardinhas assadas no microondas




Tenho um carregamento de sardinhas congeladas, porque contava ter feito uma sardinhada no S. João, mas o trabalho de ambos não permitiu. E tinha ouvido uma nutricionista dizer que ficavam boas assadas no microondas. E não é que ficaram mesmo? Foi só temperar na hora com azeite e sal, colocar num recipiente com tampa para microondas e cozinhá-las na potência máxima durante 5 minutos. Que boas!!!

21 comentários:

  1. Nunca experimentei, mas fiquei com curiosidade. Excelente sugestão.

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  2. Tou curiosa!!!Hei de experimentar...

    Bjinhos,


    Rita

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  3. Mas que boas ideias que eu encontro aqui. bj

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  4. Grande surpresa! Tenho que experimentar...

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  5. Nunca tinha ouvido tal.
    Estamos sempre a aprender.
    bjs

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  6. Agora cai amiga!!!
    fiquei de cu , mas agradeço imenso a tua partilha, meu marido vai trocer o nariz, pois não gosta de sardinhas e eu adoro ehehehhe

    Obrigado amiga e Feliz Natal para ti e para os que mais te amam, tudo de bom.

    Beijinhos

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  7. Eu adoro sardinhas! Deita muito cheiro?
    Bjs

    http://melminho.blogspot.com/
    http://tendasempreemsaldos.blogspot.com/

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  8. ADOREI A SUGESTÃO , E EU QUE ADORO SARDINHAS ASSADAS , COM UMA SALADA DE PIMENTOS HUMMMM..QUE DELICIA.
    BJS

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  9. ADORO SARDINHA ASSADAS OU MESMO EMPANADAS E FRITAS COM ESSE ARROZ BRANCO FICA MUITO BOM!

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  10. Nunca experimentei assim, para mim e' novidade.
    Ficaram com um aspecto delicioso, fiquei curiosa.
    Beijinhos e um Feliz Natal!

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  11. Bem, Madalena, quando comecei a ler acerca de sardinhas assadas no microondas a minha primeira reacção foi de incredulidade. Mas se o diz é porque é verdade, habituei-me a confiar no que aqui escreve. Nunca se sabe o dia de amanhã, e pode ser que um dia calhe...

    Beijo :)

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  12. Um dia destes, mesmo que receosa, experimento!

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  13. imagino...!

    como a mulher portuguesa...pequena e boa.


    Dizem...

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  14. Olá Madalena,
    Adoro sardinha, e nunca pensei fazer assadas no microondas e fica pronta assim rapidinho.....com tomates e cebolas e um arroz branco....que delicia.Aqui a sardinha congelada em minha cidade é muito encontrada,vou correndo experimentar.
    Beijos,
    Carla

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  15. UM SUPER FELIZ NATAL PARA TI E PARA OS TEUS.
    BJS

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  16. ¡Qué buena idea para preparar sardinas! La tengo bien apuntada. 5 minutos y listas, además de una manera muy sana y saludable.

    Un besote, mi solete.

    Vamosalculete.

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  17. Calculo o cheirinho depois no microondas amiga Madalena ainda será que persiste?????hehehe, estou a brincar pois adorei esta ideia de assar sardinhas no microondas mais uma vez a surpreenderes-me, beijokas.

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  18. Uau!!! As coisas que me ensinas ;)
    Vou ter mesmo de experimentar isso...
    Beijinhos

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  19. No microondas? vou fazer, vamos ver como fica...

    Obrigado pela dica

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  20. Hummmmmmm, isso deve ser uma delícia! Ainda mais no microondas!

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  21. Gostei muito da dica, é bem prática, era isso o que eu estava procurando. Parabéns! ^^

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