O almoço de hoje é ultra-simples.
Salmão grelhado, que fácil se
faz: depois de temperado com sal, pimenta, alho e sumo de limão, aplica-se
sobre um grelhador untado com azeite, e é só cozinhar até tostar.
A quinoa, mais fácil ainda: água a
ferver com sal e um fio de azeite, e quinoa dentro durante uns 15 minutos. Escorre-se,
envolve-se com uma colherada de manteiga e junta-se pimento vermelho aos
cubinhos, para uma dose extra de cor e vitaminas.
