terça-feira, 16 de abril de 2013

Bolo integral de iogurte, limão e coco para a Luana





Bolo simples e ideal para fazer como fiz ontem, à noitinha, mesmo antes de dormir. Separem, por obséquio, 6 ovos para bater muito bem com 2 chávenas de açúcar, juntem 1 iogurte grego natural (ou outro que vos apeteça), 1/2 pacote de natas se o tiverem aberto no frigorífico como eu tinha, 1 colher de sopa de raspa de limão, 1 chávena de coco ralado, 2 chávenas de farinha de trigo integral e 1 colher de chá de fermento. Cozeu a 180 ºC durante cerca de 40 minutos. E eu comi agora mesmo uma fatia, fininha, claro…

**********

Um blogue, as receitas, o que for: tudo pretextos. O objectivo pode ser o simples comunicar, pertencer, manter-se numa comunidade, receber um afago na forma de comentário. E, enquanto escrevo desajeitadamente, há quem precise de ajuda, muita gente mesmo.

A Luana e a Lita precisam de ajuda, e nós vamos ajudar!

33 comentários:

  1. Um bolinho simples, dos meus preferidos ficou mt tentador!

    Bjs

    ResponderEliminar
  2. Humm deve estar optimo, quero experimentar!!! :)

    ResponderEliminar
  3. a panificadora ribeiro
    manjares pró mundo inteiro

    (já pensou em inaugurar um crowd-sending de slogans?)

    ResponderEliminar
  4. Estos bizcochos siempre son riquisimos y siempre se acierta regalandolos.

    Un beso

    ResponderEliminar
  5. Um bolo delicioso, vou já buscar o café pois quero uma fatia...

    ResponderEliminar
  6. QUe rico bolinho, já ia uma fatia para o lanchito.

    Beijokas

    Paula

    ResponderEliminar
  7. O bolo está fantástico, simples e apetitoso como adoro!

    ResponderEliminar
  8. este bolo deve ser divinal, para além de ser muito simples de fazer.
    Gostei bastante desta sugestão.

    Beijinhos,

    http://thatcakesweet.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  9. comia ha uma fatia, deve ser delicioso!!

    https://www.facebook.com/thevintagedecor

    ResponderEliminar
  10. Que bolinho com tão bom aspecto, se tem iogurte grego eu adoro :)

    Não conhecia a história da Luana, vou ver o que posso fazer para ajudar :)

    Beijinhos*

    ResponderEliminar
  11. adoro bolos secos :) tem muito bom aspecto! E partilhaste a história da Luana, não conhecia...vou de 15 em 15 dias ao Fundão que é perto de Castelo Branco, vou ajudar!
    beijinho

    ResponderEliminar
  12. Madalena, gostei muito do bolo e que bem me sabia agora uma fatia!

    Quanto a Luana, ajudemos todos, cada um como for possível.

    Beijinhos!

    ResponderEliminar
  13. Minha querida, o bolo está lindo!!! O caso da Luana já me chegou ao conhecimento à dias e fiquei muito sensibilizada. O povo português é solidário mesmo na adversidade... que corra tudo pelo melhor!

    beijinhos

    ResponderEliminar
  14. Um bolo simples, mas com muito sabor e por uma causa nobre!!
    Beijinhos querida,
    Lia.

    ResponderEliminar
  15. Ohhhh minha linda,,, nas tuas maos tudo parece muito façil... faz-se um bolo mesmo antes de dizer b-o-l-o... incrivel... eu ando numa maré de azar que nao te conto... ainda agora fiz um bolo que estava lindo dentro do forno e quando fui tirar da forma ficou pegado... ficou piursa quando isso me acontece, ja +e o segundo essa semana!!!!


    Ja sei do caso da Luana, mas com a nossa boa vontade tudo se vai arranjar!!!

    Beijocas

    Margarida

    ResponderEliminar
  16. Ótima e simples receita...vou experimentar!
    Bjs

    Maria

    ResponderEliminar
  17. Madalena,
    espero que a Luana possa conseguir alcançar os objetivos dela.
    Este bolo só pode ter ficado uma delícia, ótima mistura de ingredientes!

    Beijos, fica com Deus!

    ResponderEliminar
  18. Gostei muito da sugestão.
    Um beijinho

    ResponderEliminar
  19. Mas que belo boleko, ó princesa linda :)....bjokitas

    ResponderEliminar
  20. Um excelente bolinho para o lanche, acompanahdo com um belo refresco, kiss

    Nota: Ver os passatempos a decorrer no meu blog:

    http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/04/projeto-escolha-do-ingrediente.html

    http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/04/passatempo-meiaduzia-de-mimos-para-ti.html

    ResponderEliminar
  21. parabéns Madalena, esse bolo me deixou com água na boca!!!
    bjs
    Vivi

    ResponderEliminar
  22. O bolo está com um aspecto delicioso!!
    Bjs :)

    ResponderEliminar
  23. E por obséquio passa-me uma fatia desse teu lindo e delicoso bolo, que está com um aspecto excelente ! :)
    Vá... que já estou aqui com água na boca ! ;)

    Confesso que desconhecia a história da Luana, só desejo que que a ajuda chegue em grande escala ! :)

    Beijinhos

    Isabel

    ResponderEliminar
  24. oi Madalena ai que delicia eu quero uma fatia bjs Rosinha

    ResponderEliminar
  25. Um bolo lindo, com sabores que me deixam a salivar, por uma boa causa :)
    Adoro limão e coco juntos.
    Um beijinho.

    ResponderEliminar
  26. Olá Madalena,
    Uns sabores deliciosamente simples num bonito bolo bem caseirinho, era mesmo uma fatia destas que comia agora para reconfortar a alma... Infelzmente, a Vida tem destas situações e perante elas temos de aprender a relativizar os nossos próprios problemas... E se pudermos ajudar a aliviar os de outros, também sentimo-nos mais felizes.
    Um grande beijinho.

    ResponderEliminar
  27. Hummmm um bolinho delicioso! Aceitaria uma fatia agorinha para o meu café... beijinhos.

    ResponderEliminar
  28. Olá Madalena, divulguei o pedido de ajuda a Luana na barra lateral do meu blog e se Deus quiser elas conseguirão o que necessitam!
    Adoro bolo de iogurte, é um dos meus preferidos!
    Grande beijo,
    viveraprendendo.com

    ResponderEliminar
  29. Um bolo delicioso, com ingredientes fantásticos!
    Bonita iniciativa. :)

    Jota
    http://searchncook.blogspot.pt/

    ResponderEliminar