Sou uma sortuda e
recebi o livro EM FORMA, receitas e dicas nutricionais para desportistas,
lançado pelas edições Plural e da autoria da nutricionista Natália Cavaleiro
Costa.
Bem,
só vos digo: tem óptimas ideias e receitas, mesmo para quem não é
desportista e apenas quer ter uma alimentação mais saudável! Senão vejam
estas:
Eu bem vos disse!
Muito obrigada, Edições Plural!
Boas ideias mesmo :)
ResponderEliminarSortuda! Agora toca a fazer algumas para mostrar aqui ao pessoal! Beijinhos
ResponderEliminarquantas dicas ótimas bjs Rosinha
ResponderEliminarumas sugestões bem boas.
ResponderEliminarO Cantinho dos Gulosos
Encontro-me de férias na Escócia, neste momento numa cidadezinha bem ao norte, que se chama Fraserburg, com acesso à Net bastante difícil.
ResponderEliminarSó em finais de Setembro poderei voltar a contactar normalmente.
Até lá desejo dias felizes e tudo de bom.
Beijos e abraços
MIGUEL / ÉS A MINHA DEUSA
Que Boas ideias parece me muito bem
ResponderEliminarOlá Madalena!!!
ResponderEliminarPerfeito, porque o que nos faz aderir à alimentação saudável é justamente agregar sabor aos pratos!! Pelas receitas, já fiquei com água na boca!!
Beijos e linda semana pra ti! =)
Pelo menos têm ai receitas com bom aspeto :D e não é só para desportistas essas comidas, eheh
ResponderEliminarAs receitas parecem muito boas amiga. E se o contributo é uma alimentação saudável melhor ainda
ResponderEliminarBeijos
fiquei curiosa em relação livro...
ResponderEliminarBjxxx
Fiquei com imensa curiosidade de espreitar o livro, parece-me ser muito interessante e cheio de boas sugestões e soluções :)
ResponderEliminarhttp://ummarderecordacoes.blogs.sapo.pt/